• REASON
    01

    身体の不調が整いやすい状態になる。

    気づいていない、身体の不調に気づく。

    ほとんどの方が、実はむくんでいた事実を知らない。

    体質改善ケアを受けられた方のほとんどは、こんなにむくんでいたんだと驚かれます。

    ふくらはぎのむくみは、皆さん目で見て分かりますが、頭のむくみを感じたことはあるでしょうか?ほとんどの方は、頭が凝っていると言われますが、凝っているのは、頭のむくみが原因かもしれません。頭のむくみをそのままにしておくと、仕事効率の低下、集中力低下、頭痛、眼精疲労等の影響が出てくる可能性があります。

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  • REASON
    02

    可動域が改善し、歩きやすくなる。

    むくみが原因で、可動域が狭くなっている方必見!

    むくみが強すぎて、正座ができない、歩くとだるい等の症状がある。

    むくみ=筋肉の収縮不足、関節の稼働不足、等、の原因が大きな要因にもなり、したがって、身体の可動域は低下している状態という事になります。身体の可動域が低下することにより、足が上がらない、むくみで張りすぎて正座ができない、等の症状があると、つまずいて転んで骨折してしまったり、腰への負担が増加して、ぎっくり腰になったり、等の症状につながる可能性があります。

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  • REASON
    03

    身体の血流改善で、「今より良く」を

    血液が隅々まで流れる=栄養が隅々までいきわたる!

    血流が良くなればなるほど、全身に血液が通り、栄養を運んでくれます。栄養が入ることにより細胞が活性化するので、基礎代謝量が増加します。

    基礎代謝量が増加することにより、消費エネルギーも増加するので、痩せやすい身体作りにも効果が出てきます。

    血液が末端部まで通らないと、末端冷え症、筋肉の過緊張、むくみが強くなる、等の症状が出てくる可能性があります。

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CHECK!

身体のむくみを感じる方、要チェックです!

感じていない方でも、冷え、頭痛等、自律神経の乱れでお悩みの方も要チェックです。

  • null

    POINT01

    実際むくみとは?

    むくみは水であったり、老廃物といわれたりしますが、

    大きく見ると全部正解ですが、本当の名前は間質液(組織液、細胞外液、等)といわれています。その間質液が皮下組織に大量に流れこんでしまっている状態がむくみとわれています。

  • null

    POINT02

    なぜむくんでしまうのか?

    足の場合、重力で体液が下に落ちていきます。本来ふくらはぎの筋肉が上に押し上げてくれますが(ポンプ作用)筋力不足、収縮不足により下に落ちた体液を上に押し上げられなくなり、むくみます。

    頭の場合、頭蓋骨には微小な穴(硬膜静脈洞)があります。ですがストレス(歯ぎしり、食いしばり等)で頭周りの筋肉が固まってしまい、その穴にに流し込めなくなり、頭がむくんでしまいます。

  • null

    POINT03

    水を飲むとむくむ?


    実際むくみます。ですが急激に取り過ぎた場合です。

    急激に身体に水分が入っても、そもそも上手く全身に水分をいきわたらせることができない状態で入ってしまうと、余ってしまい、その分でむくみます。

    徐々に消えていきます(排出される)が、一度に急激に取らず、コップ一杯分くらいを分けて飲んで、なじませていくように飲みましょう。

    水分がなければ、排出回数、量も減ってしまうので、しっかり水分は摂取しましょう!

Access

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黄色い看板が目印!!駐車場2台完備!

  • 寺島整骨院
  • 住所

    〒839-0863

    福岡県久留米市国分町1937-2

  • 電話番号

    0942-80-4976

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    寺島 峻
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    経験を積んだ柔道整復師が、一人ひとりの症状や身体の状態に応じたオーダーメイドの施術をご案内しています。

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